Connect with us

Sport

Cursuri autorizate de Instructor fitness și personal trainer

Published

on

Sportul e pasiunea ta? Cum ar fi să fii mereu în formă și să câștigi bani în timp ce tu te bucuri muncind?

Cursul autorizat de antrenor de fitness îți oferă acestea și, poate mult mai mult. Pune bazele unei cariere în care te bucuri de libertatea programului propriu, o sursă de venit consistentă transformând pasiunea în meserie. 

In tot acest timp ai bucuria de a ajuta și alți oameni de a trece la un stil de viață sănătos. Iar din martie 2020 tot mai mulți oameni au înțeles cât de importantă e mișcarea și un corp fit pentru imunitate.

De ce să faci cursuri autorizate de antrenori fitness?

  • Practici sportul ca pasiune și meserie.
  • Vei avea întotdeauna un corp Instagramabil, meseria te va provoca și împlini.
  • Iți urmezi vocația și păstrezi un ritm de viață sănătos.
  • Ai libertatea unui program flexibil și să câștigi după cât lucrezi.
  • Ai împlinirea că ajuți și alți oameni să devină frumoși și sănătoși.
  • Cursurile sunt autorizate, așadar ai o meserie calificată.

Ce înveți la cursul nostru de Instructor fitness?

  • Informații teoretice
  • Antrenament în sala de fitness
  • Antrenament 1 la 1
  • Antrenament de grup
  • Antrenamente specializate

Alte aspecte teoretice, esențiale în a practica cu succes această meserie:

  • Cursuri de marketing pentru instructori de fitness.
  • Management în Personal Training

Acesta din urmă îți dă posibilitatea propulsării într-o carieră de antrenor personal care aduce împlinire pe toate planurile.

Ce spuneți? Facem spor și câștigăm bani și sănătate?

PS: E o meserie pe care o poți practica și în aer liber.

Afla mai multe detalii despre cursurile organizate de Asociatia Succes in Educatie si Sport pe: https://asociatiasucces.ro/curs-de-instructor-fitness/

Facebook Comments
Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Eveniment

Condu spre Destinație în Siguranta – Topul Anvelopelor 205 55 R16 Preferate de Români

Published

on

Când vine vorba despre selectarea anvelopelor potrivite pentru vehiculul tău, dimensiunea joacă un rol crucial în asigurarea unei călătorii sigure și confortabile. În cele ce urmează, vom discuta despre anvelopele 205 55 R16, una dintre cele mai populare dimensiuni de anvelope de pe piață, și vom explora de ce acestea sunt atât de frecvent alese de șoferi.

Dimensiunea 205 55 R16 indică o lățime a anvelopei de 205 mm, un profil cu o înălțime de 55% din lățimea sa și un diametru interior al jantei de 16 inchi. Această mărime este frecvent utilizată pe vehicule de tip sedan, SUV-uri compacte și chiar unele hatchback-uri, oferind un echilibru excelent între stabilitate și confort.

Anvelopele sunt primul punct de contact între mașină și drum, deci selecționarea celor potrivite este esențială pentru a asigura o aderență optimă și o performanță excelentă în diferite condiții meteorologice și de drum. Șoferii apreciază anvelopele 205 55 R16 pentru diversitatea ofertelor disponibile pe piață și pentru versatilitatea acestora în a se adapta la diferite tipuri de vehicule și stiluri de condus.

Căutând cele mai bune opțiuni, aceste anvelope 205 55 R16 propuse de Vadrexim se remarcă prin varietatea de modele și mărci disponibile, satisfăcând astfel necesitățile unui spectru larg de consumatori. Cu opțiuni ce variază de la anvelope pentru toate anotimpurile și până la cele specifice pentru iarnă sau vară, Vadrexim se asigură că fiecare șofer poate găsi anvelopa perfectă pentru nevoile sale.

Merită de menționat faptul că, în alegerea anvelopei perfecte, este vital să ținem cont și de stilul nostru de condus, de condițiile meteo predominate în zona în care ne desfășurăm cea mai mare parte a activității și, desigur, de bugetul disponibil. De asemenea, verifică întotdeauna eticheta de eficiență energetică și informațiile adiționale oferite de producător pentru a te asigura că alegi anvelopa optimă.

Dacă sunteți în căutarea unor review-uri și comparații detaliate între diferite modele de anvelope 205 55 R16, Revista AutoMotor este o resursă valoroasă. Aici puteți găsi teste ample, evaluări și multe alte informații utile care vă pot ajuta să faceți cea mai informată alegere.

Este esențial să ne amintim că, indiferent de anvelopa aleasă, întreținerea regulată și verificările periodice sunt cruciale pentru a menține anvelopele într-o stare bună cât mai mult timp posibil. Verificarea periodică a presiunii, a uzurii și a aliniamentului sunt pași simpli, dar esențiali, pentru a vă asigura că anvelopele voastre vă vor duce în siguranță la destinație.

Investiția în anvelope de calitate nu este doar o alegere înțeleaptă din punct de vedere financiar pe termen lung, ci și o contribuție esențială la siguranța voastră și a celorlalți participanți la trafic. Alegeți înțelept și conduceți în siguranță!

Facebook Comments
Continue Reading

Sport

Trei premiere pe podiumul Turneului Moldovei la Padbol

Published

on

By

Turneul Moldovei la Padbol, organizat pentru cea de-a treia oară de catre Greenfield Club Bârlad și Federația Română de Padbol, a fost o competiție plină de suspans și rezultate remarcabile pentru toate echipele implicate.

Turneul Moldovei face parte, de patru ani, din circuitul național Romanian Padbol Tour, la fel ca si Turneul OltenieiTurneul Bucovinei și Turneul Banatului. Toate aceste competiții naționale reprezintă o oportunitate excelentă pentru jucători să-și demonstreze abilitățile și pasiunea pentru acest sport fascinant.

De trei ori în premieră

Turneul Moldovei din acest an a adus și mai mult entuziasm pentru jucătorii de padbol, prin prisma faptului că toate cele trei locuri pe podium au reprezentat o premieră pentru fiecare dintre echipe. Este încurajator să vezi cum echipele de padbol își depășesc limitele, iar sportul devine din ce în ce mai competitive. Autodepășirea este un semn al angajamentului și al determinării jucătorilor de a-și îmbunătăți abilitățile și de a evolua constant în competițițiile naționale.

Iată rezultatele finale:

Locul I:

Echipa: Padbol Arena 1 București

Jucători: Deaconescu Gabriel și Andrei Paciucă

Locul II:

Echipa: Pro Win Târgovişte

Jucători: Mihai Țiplic, Voicu Aurel, Voicu Constantin

Locul III:

Echipa: Padbol Arena Cugir

Jucători: Surd Aurelian și Vasian Ovidiu

Locul IV:

Echipa: Padbol Arena 2 București

Jucători: Stănică Stefan și Lala Alexandru

Cupele și medaliile au fost oferite de cătreDirectia Județeană Pentru Sport și Tineret Vasluicare s-a alăturat ca partener al Turneului Moldovei la Padbol.

Explozie de sponsori și parteneri

Orice eveniment sportiv are la bază susținerea sponsorilor și partenerilor, și putem spune că Greenfield Club Bârlad s-a bucurat de o explozie de parteneri. I-au fost alături Pepsi, Ursus, Berlin, Rosavis Prod, Domeniile Sâmburești,Rodnic, URB, Ziarul Obiectiv, Mestro Business Consulting,  MKM Consult Proiect Audit, METALROM Industry, Info Trust, Illuma Clinique, Class Farm Warehouse, ELESAN, AuditExpertCont, Bârlad Online, Aqua Carpatica, ActrosTrans; Joma, Presadeazi.ro

Urmează Cupa României la Padbol

Următorul eveniment, și cel mai important pentru Federația Română de Padbol și cluburile afiliate este Cupa României 2023. Competiția se va desfășura in perioada 8-9 septembrie, pe cele 3 terenuri de padbol ale Complexul Sportiv Național Lia Manoliu din București.

Intrarea pentru public va fi liberă, iar fazele finale ale Cupei României vor fi transmise live.

…………………………………………

Padbol este un sport care combină elemente de tenis, fotbal și padbol  și squash,  și se joacă pe o suprafață de teren de 60mp. Terenul de padbol este închis cu pereți de sticlă securizată, permițând jucătorilor să-și folosească pereții pentru a juca mingea. Este jucat de două echipe, fiecare având câte doi jucătoriIată câteva caracteristici cheie ale padbolului:

Padbol se joacă cu o minge special concepută pentru a facilita loviturile pu capul, pieptul, fiind mai mică și mai ușoară față de cea folosită în fotbalul tradițional.

Padbolul a câștigat popularitate în foarte multe țări din America Latină, Europa, zona Golfului, și se răspândește cu viteză în alte părți ale lumii. Este un sport distractiv și plin de acțiune, care necesită agilitate, coordonare și abilități tehnice atât în lovituri, cât și în mișcarea pe teren.

Facebook Comments
Continue Reading

Sport

Sfaturi pentru alegerea hainelor potrivite în funcție de tipul de antrenament

Published

on

By

seturi fitness

În lumea sportului, alegerea hainelor potrivite poate juca un rol crucial în performanțele tale și în confortul pe care îl resimți în timpul antrenamentelor. Fie că ești pasionată de alergare, yoga, tenis sau fitness, fiecare activitate fizică are propriile cerințe în ceea ce privește echipamentul pe care trebuie să îl folosești. În rândurile următoare îți vom oferi câteva sfaturi utile, care te vor ajuta cu siguranță să te ghidezi în alegerile pe care le vei face, în funcție de tipul de antrenament pe care îl practici.

ALERGARE

Când vine vorba de alergare, confortul este esențial. Optează pentru materiale moi și respirabile, care permit evaporarea transpirației și mențin corpul uscat. O pereche de pantaloni scurți sau colanți dintr-un material elastic, dar care să îți permită să te miști în voie, îți vor oferi libertatea de mișcare de care ai nevoie. De asemenea, alege un tricou sau un top care are la rândul său capacitatea de a absorbi umiditatea.

YOGA ȘI PILATES

Flexibilitatea și libertatea de mișcare sunt prioritare în aceste activități. Optează pentru haine din materiale moi, elastice și care se mulează pe corp. O bustieră sport confortabilă și flexibilă, împreună cu o pereche de colanți care îți permit să realizezi chiar și cele mai solicitante poziții de yoga, sunt opțiunile ideale. Asigură-te că alegi haine care nu se ridică în timpul practicării exercițiilor și care îți oferă o acoperire adecvată.

TENIS ȘI ALTE SPORTURI DE ACEST FEL

În acest tip de activități, mobilitatea și rezistența materialului sunt aspecte esențiale. Alege haine sport care permit o gamă largă de mișcare, fără a te restricționa. Un tricou cu mâneci scurte sau o cămașă polo, împreună cu pantaloni scurți sau fuste cu croială lejeră, sunt alegeri potrivite pentru a te simți confortabil și a te putea concentra pe joc.

FITNESS ȘI ANTRENAMENTE CU GREUTĂȚI

Atunci când faci antrenamente intense cu greutăți sau exerciții cardio, ai nevoie de seturi fitness care să ofere susținere și să gestioneze eficient transpirația. Optează pentru bustiere sport de înaltă calitate, care îți vor asigura o susținere adecvată pentru sâni. Colanții pe care îi vei purta vor trebui să fie la rândul lor din materiale compresive, care să susțină mușchii și să îmbunătățească circulația sângelui. Topul pe care îl vei purta va trebui să fie unul calitativ, care să nu rețină umiditatea și să îți ofere toată susținerea și mobilitatea de care ai nevoie.

ACTIVITĂȚI ÎN AER LIBER

Dacă practici sporturi în aer liber, cum ar fi alpinismul, ciclismul sau alergarea în natură, e important să iei în considerare și condițiile meteo. În zilele reci, alege straturi de îmbrăcăminte termice și izolante, care să îți păstreze căldura corporală. Un strat exterior rezistent la apă și vânt te va proteja împotriva intemperiilor. Pe de altă parte, în zilele calde, optează pentru haine potrivite, care să nu rețină umezeala și să permită o bună ventilație, cum ar fi tricourile cu plasă și pantalonii scurți cu material respirabil.

Unde găsești unele dintre cele mai calitative haine fitness?

Dacă și tu îți doreşti să ai parte de cele mai eficiente și plăcute antrenamente, indiferent de tipul de sport pe care îl faci, Investește în haine de calitate, pentru a te bucura de antrenamentele tale și pentru a-ți atinge obiectivele într-un mod confortabil și eficient.

Dacă vrei să te simţi bine şi confortabil când faci sport, aruncă o privire în magazinul online UniqueGymWear.ro şi alege modelul care ţi se potriveşte cel mai bine!

Facebook Comments
Continue Reading

Parteneri

Ultimile stiri locale

Uncategorized16 ore ago

Kingston Digital prezintă noul card SD Canvas React V60

București – 27 februarie 2024 – Kingston Digital Europe Co LLP, o companie din domeniul memoriilor flash afiliată la Kingston Technology Company,...

Uncategorized19 ore ago

Au început înscrierile pentru cea de-a șasea ediție a competiției S.Pellegrino Young Chef Academy ce caută și promovează  cei mai talentați bucătari sub 30 de ani

Competiția S.Pellegrino Young Chef Academy 2024-25 va aduce în atenția publicului cei mai talentați bucătari ce au în mâini viitorul...

Uncategorized2 zile ago

HONOR lansează la MWC 2024 o nouă strategie All-scenario, bazată pe AI

HONOR anunță lansarea la nivel global a smartphone-ului HONOR Magic6 Pro, demonstrând angajamentul în stimularea inovației în era AI 26...

Uncategorized2 zile ago

Samsung prezintă viziunea Galaxy AI la MWC 2024 prin intermediul celor mai recente produse și servicii

Vizitatorii vor avea parte de experiențe puternice și autentice cu ajutorul seriei Galaxy S24, al ecosistemului extins de produse și...

Uncategorized2 zile ago

Xiaomi adaugă o serie captivantă de produse smart living gamei sale globale AIoT

Xiaomi, companie producătoare de electronice de consum și dispozitive smart conectate printr-o platformă IoT, a anunțat astăzi lansarea globală a...

Uncategorized2 zile ago

Xiaomi lansează global seria Xiaomi 14, cu optică Leica de ultimă generație, susținută de Xiaomi HyperOS

Xiaomi, lider global în inovație, anunță lansarea celei mai noi game de smartphone-uri flagship, seria Xiaomi 14, în cadrul unui...

Eveniment4 zile ago

Granturi și conținut educațional dedicat industriei HoReCa oferite de Academia de Sustenabilitate

Academia de Sustenabilitate oferă companiilor din industria HoReCa granturi de 6.000 de euro și conținut educațional dedicat dezvoltat de 18 antreprenori,...

Eveniment4 zile ago

ZiareCluj.ro – Punctul de Referință pentru Știri de Impact din Cluj

ZiareCluj.ro te invită într-o incursiune captivantă în universul știrilor locale. Fără compromisuri, fără zgomot inutil, suntem portalul de informații premium...

Afaceri4 zile ago

Granturi și conținut educațional dedicat industriei HoReCa oferite de Academia de Sustenabilitate

Academia de Sustenabilitate oferă companiilor din industria HoReCa granturi de 6.000 de euro și conținut educațional dedicat dezvoltat de 18 antreprenori,...

Uncategorized5 zile ago

HONOR ajunge în Top 5 branduri de smartphone-uri din Europa

HONOR, conform ultimelor cercetări Canalys (https://www.canalys.com/newsroom/europe-smartphone-market-q4-2023), s-a poziționat în mod remarcabil printre primele cinci branduri de smartphone-uri din Europa, pentru...

vitrina frigorifica verticala vitrina frigorifica verticala
Afaceri5 zile ago

Factorii de decizie în alegerea vitrinelor frigorifice potrivite pentru diferite tipuri de magazine

Vitrinele frigorifice reprezintă un element de bază în funcționarea eficientă a oricărui magazin, în special în industria alimentară. Alegerea corectă...

Uncategorized5 zile ago

TikTok lansează funcția Add to Music App în România

Add To Music App duce mai departe puterea descoperirii muzicii pe TikTok și contribuie la consumul de muzică pe principalele...

Uncategorized5 zile ago

De ce este mai bine să cumperi o unitate SSD sau NVMe în loc de una HDD

Cred că suntem cu toții de acord că unitățile HDD, care au fost odată forța dominantă, au pierdut bătălia cu...

Eveniment6 zile ago

NAVITEL R285 2K – Cameră de bord modernă echipată cu funcționalități avansate

În contextul unei piețe dinamice a tehnologiei auto, NAVITEL își reafirmă poziția de lider prin consolidarea ofertei de camere auto de...

Uncategorized6 zile ago

Funcția de urmărire a ochilor de la HONOR poate controla mișcarea mașinii VIDEO

Te invităm să descoperi cea mai recentă inovație HONOR și să experimentezi o nouă eră a condusului prin intermediul funcției de...

Uncategorized6 zile ago

Ce artisti ajung la Summer Well in 2024?

In perioada 9-11 august 2024 ne dam întalnire la a 13-a editie de Summer Well, care se va desfasura la...

Știrile Săptămânii