Connect with us

Viața în Iasi

Cât durează un proces terapeutic?

Published

on

Cât durează un proces terapeutic?

Abordarea unui proces terapeutic este o călătorie unică și profund personală, care implică o gamă variată de emoții, descoperiri și provocări. Întrebarea „Cât durează un proces terapeutic?” este una dintre cele mai frecvente și, în același timp, una dintre cele mai dificil de răspuns, deoarece implică mulți factori individuali. În acest articol, vom explora dinamicile acestui proces, evidențiind aspectele care influențează durata și eficacitatea terapiei, și vom include, în mod natural, informații relevante pentru cei interesați de terapie, cum ar fi terapia depresiei.

Factori care influențează durata terapiei

Natură problemei

Complexitatea și profunzimea problemei sau a problemelor cu care se confruntă persoana care solicită terapie joacă un rol esențial în determinarea duratei terapiei. De exemplu, abordarea unor probleme precum anxietatea sau depresia poate necesita o perioadă mai îndelungată, comparativ cu situații specifice de viață ce necesită ajustări comportamentale sau emoționale punctuale.

Obiectivele terapeutice

Claritatea și specificitatea obiectivelor stabilite împreună cu terapeutul pot influența semnificativ durata procesului terapeutic. Obiectivele pe termen scurt pot fi abordate în câteva săptămâni sau luni, în timp ce obiectivele pe termen lung, cum ar fi schimbarea unor tipare comportamentale profund înrădăcinate sau vindecarea traumelor emoționale, pot necesita ani de muncă susținută.

Tipul de terapie

Există multiple abordări și școli terapeutice, fiecare cu metodologia și timpul său estimativ pentru a vedea rezultatele. Terapia cognitiv-comportamentală (TCC), de exemplu, este adesea considerată o abordare mai structurată și pe termen scurt, în timp ce psihanaliza sau terapia psihodinamică pot dura de la câțiva ani la un deceniu, în funcție de profunzimea explorării de sine și de complexitatea problemelor abordate.

Relația terapeutică

Un factor esențial, uneori subestimat, este calitatea relației dintre terapeut și client. O alianță terapeutică puternică, caracterizată prin încredere, respect și deschidere, poate accelera procesul de vindecare, în timp ce neînțelegerile sau lipsa conexiunii pot prelungi durata terapiei.

Ritmul individual de progres

Fiecare persoană are un ritm unic de învățare și adaptare la schimbări, ceea ce înseamnă că progresul în terapie nu poate fi uniformizat. Unii clienți pot experimenta revelații și îmbunătățiri semnificative într-un timp scurt, în timp ce alții pot avea nevoie de mai mult timp pentru a procesa și integra noi perspective și comportamente.

Terapie depresie Cluj Napoca 2024

Abordarea terapiei pentru depresie în Cluj-Napoca în anul 2024 reflectă o conștientizare crescută și o deschidere tot mai mare față de importanța sănătății mintale în rândul comunității. În acest context, opțiunile disponibile pentru persoanele care suferă de depresie sunt variate și accesibile, încurajându-i pe mulți să caute ajutor specializat. Explorăm în continuare elementele cheie care caracterizează peisajul terapiei pentru depresie în acest oraș vibrant.

Accesibilitatea serviciilor de terapie

Cluj-Napoca, cunoscut pentru dinamismul său cultural și academic, oferă acces la o gamă largă de servicii terapeutice, de la instituții private la clinici și centre specializate în sănătate mintală. Accesibilitatea acestor servicii este susținută de o rețea bine dezvoltată de profesioniști în domeniul sănătății mintale, inclusiv psihologi, psihoterapeuți și psihiatri, care sunt specializați în diferite abordări terapeutice.

Diversitatea abordărilor terapeutice

În 2024, în Cluj-Napoca, diversitatea abordărilor terapeutice pentru tratamentul depresiei este remarcabilă. Terapiile bazate pe dovezi, precum terapia cognitiv-comportamentală (TCC), sunt larg disponibile și recomandate pentru eficacitatea lor în tratarea depresiei. De asemenea, terapiile alternative și complementare, cum ar fi terapia prin artă sau mindfulness, sunt din ce în ce mai căutate, oferind oamenilor posibilitatea de a alege abordarea care răspunde cel mai bine nevoilor și preferințelor lor individuale.

Sprijinul comunitar și programele de conștientizare

Cluj-Napoca se distinge prin eforturile comunității de a crește gradul de conștientizare cu privire la importanța sănătății mintale. Programele de educație și conștientizare publică, atelierele și grupurile de suport oferă informații valoroase și sprijin pentru persoanele afectate de depresie, precum și pentru familiile lor. Aceste inițiative comunitare contribuie la reducerea stigmatului asociat cu bolile mintale și încurajează o abordare mai deschisă și mai informată a sănătății mintale.

Importanța alegerii terapeutului potrivit

Un aspect crucial în procesul de terapie pentru depresie este alegerea terapeutului potrivit. În Cluj-Napoca, diversitatea specialiștilor oferă posibilitatea de a selecta un terapeut cu care pacientul se simte confortabil și în siguranță, factori esențiali pentru succesul terapiei. Este important ca terapeutul să fie nu doar bine pregătit profesional, ci și să ofere o relație terapeutică bazată pe înțelegere, empatie și respect reciproc.

Provocările și perspectivele

Deși accesul la terapie și diversitatea abordărilor sunt puncte forte în Cluj-Napoca, provocări precum costurile terapiei și așteptările lungi pentru programări rămân relevante pentru unele persoane. Totuși, inițiativele comunitare și programele de suport continuă să joace un rol vital în îmbunătățirea accesului și în oferirea de resurse valoroase pentru cei care se confruntă cu depresie.

Terapia pentru depresie în Cluj-Napoca în 2024 este caracterizată de o abordare holistică și de o comunitate dedicată îmbunătățirii sănătății mintale. Alegerea de a căuta ajutor și de a începe un proces terapeutic este un pas important pe calea spre vindecare și bunăstare, iar Cluj-Napoca oferă resursele și suportul necesar pentru a face acest demers cât mai accesibil și eficient posibil.

Durata unui proces terapeutic variază semnificativ de la o persoană la alta și depinde de numeroși factori, inclusiv de natura problemei, obiectivele terapeutice, tipul de terapie aleasă, calitatea relației terapeutice și ritmul individual de progres. Este esențial ca fiecare persoană să își ajusteze așteptările și să fie deschisă față de procesul de explorare și vindecare, indiferent de timpul pe care îl necesită. Terapia este o călătorie de autodescoperire și creștere, nu o cursă contracronometru, iar fiecare pas făcut în această călătorie este valoros și semnificativ.

Facebook Comments
Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Viața în Iasi

Iasiul toamna: De la culori spectaculoase la experiențe autentice

Published

on

iasi toamna

Iasiul toamna: De la culori spectaculoase la experiențe autentice

Toamna este perioada perfectă pentru a vizita Iasiul. Culoarea cafenie a frunzelor, evenimentele culturale și atmosfera relaxată fac din acest anotimp o oportunitate minunată de a explora orașul. Plimbându-te prin parcurile și piețele orașului, vei descoperi nu doar culorile toamnei, ci și energia autentică a Iasiului, care te încântă cu fiecare colț de stradă.

Vrei să ai parte de o experiență deosebită? Explorează parcurile și grădinile Iasiului, în care frunzele tomnatice se transformă într-un covor colorat spectaculos. De asemenea, dacă te pasionează amenajările pentru sezonul de iarnă care se apropie, poți descoperi decoruri speciale de sezon, precum aranjamente florale, ornamente de toamnă . Au aparut chiar și  brazi artificiali care adaugă un strop de magie în decorul casei tale.

Parcurile și peisajele spectaculoase ale Iasiului toamna

Parcul Copou este locul perfect pentru o plimbare relaxantă în toiul toamnei. Peisajele de aici devin mai fermecătoare cu fiecare zi ce trece. Te vei bucura de culori vibrante, iar frunzele care cad creează un decor perfect pentru fotografii și amintiri de neuitat. Grădina Botanică este un alt loc emblematic de vizitat, unde toamna aduce nuanțe spectaculoase, completând perfect atmosfera liniștită a acestei oaze naturale din mijlocul orașului.

Evenimente de toamnă în Iasi

Toamna, Iasiul este un oraș plin de activitate culturală. Festivalul Internațional de Literatură și Traducere (FILIT) atrage scriitori și cititori din toate colțurile lumii, iar atmosfera caldă a toamnei încurajează discuțiile și schimburile culturale. De asemenea, Sărbătorile Iașului sunt un alt eveniment important care reunește locuitori și turiști, oferind o combinație de tradiție, spectacole și artă populară, toate într-un decor tomnatic spectaculos.

Tradiții și experiențe locale de neratat

Iasiul este cunoscut pentru tradițiile sale culturale puternice, iar toamna este perioada ideală pentru a le experimenta. Vizitează Mănăstirea Golia sau Catedrala Mitropolitană pentru a simți liniștea și frumusețea acestor lăcașuri de cult, cu un decor toamnatic ce amplifică atmosfera de reflecție și spiritualitate. Piețele locale, precum Piața Unirii, sunt de asemenea pline de arome de sezon și produse tradiționale, ideale pentru cei ce doresc să guste ceva autentic.

Recomandări pentru o zi perfectă de toamnă în Iasi

Dacă ești în căutarea unui itinerariu pentru o zi de toamnă într-unul dintre cele mai frumoase orașe ale României, îți recomandăm să începi cu o plimbare prin Parcul Expoziției, un loc ideal pentru a te bucura de liniștea toamnei. Continuă-ți ziua vizitând Palatul Culturii, o bijuterie arhitecturală care strălucește într-un decor tomnatic. Ia prânzul la unul dintre restaurantele locale care oferă preparate de sezon, cum ar fi supele calde și deserturile pe bază de mere sau dovleac.

Iasiul toamna – un oraș de vizitat pentru suflet

Indiferent dacă ești din Iasi sau doar vizitezi orașul, toamna aduce cu sine un sentiment unic. Atmosfera este una plină de culoare, liniște și energie pozitivă, iar orașul în sine devine o scenă de film perfectă. Nu uita să explorezi Bojdeuca lui Ion Creangă, care are un farmec aparte în acest anotimp și îtrege o privire în istoria literaturii române.

Fotografii și amintiri în Iasiul tomnatic

Iasiul este locul ideal pentru pasionații de fotografie în acest sezon. Frunzele ruginii, clădirile istorice și atmosfera relaxată creează un cadru perfect pentru amintiri fotografice. Turnul Goliei oferă o panoramă impresionantă asupra orașului, unde poți surprinde imagini de neuitat, iar Strada Lăpușneanu te va încânta cu farmecul ei specific și cu cafenelele cochete în care te poți adăposti în zilele mai răcoroase.

Explorarea vieții culturale și gastronomice

Un alt aspect care nu trebuie ratat este viața culturală și gastronomică a orașului. Vizitează Teatrul Național „Vasile Alecsandri” pentru a te bucura de spectacolele locale, iar după aceea încercă restaurantele ce oferă meniuri de sezon și delicatese locale, cum ar fi plăcinta cu mere sau vinul fiert aromat în aromele toamnei.

Indiferent de preferințele tale, Iasiul toamna oferă activități pentru toate gusturile, de la plimbări liniștite în parcuri, la experiențe culturale și tradiționale care te fac să te simți cu adevărat conectat la spiritul acestui frumos oraș.

Facebook Comments

Continue Reading

Viața în Iasi

Femei care inspiră: O doză zilnică de eleganță și motivație

Published

on

By

Într-o lume agitată și mereu în schimbare, femeile au devenit adevărate surse de inspirație și motivație, fie că ne referim la carieră, familie, modă sau sănătate. Prin puterea lor de a găsi echilibrul între viața personală și cea profesională, ele ne arată că eleganța nu se rezumă doar la aparențe, ci este un mod de viață.

Sursa – Inspirate.ro – Revistă pentru femei inspirate

Cariera – De la pasiune la succes

Pentru multe femei, cariera nu este doar un loc de muncă, ci o parte esențială a identității lor. Fie că își urmează o pasiune din copilărie sau au descoperit recent un domeniu în care excelează, succesul vine atunci când își dedică timp și energie pentru a deveni cele mai bune versiuni ale lor. Femeile moderne înțeleg că succesul nu înseamnă doar o poziție înaltă într-o companie sau un salariu ridicat, ci și satisfacția de a face ceea ce le place.

Cum să excelezi în carieră: Cheia este educația continuă și dezvoltarea abilităților. Cursurile online, participarea la workshop-uri și rețelele de networking sunt esențiale pentru a rămâne competitive pe piața muncii. În plus, gestionarea timpului și prioritizarea sarcinilor ajută la obținerea unui echilibru între viața profesională și cea personală.

Casă și grădină – Armonia spațiului personal

Pentru multe femei, casa este sanctuarul lor – locul în care își găsesc liniștea și energia pentru a face față provocărilor zilnice. Un spațiu bine organizat, decorat cu gust și personalizat după preferințele fiecăreia, poate fi o sursă constantă de inspirație și relaxare.

Sfaturi pentru un spațiu de vis: Începe cu mici schimbări – adaugă plante de interior care nu doar că înfrumusețează camera, dar și purifică aerul. Alege culori calde și texturi confortabile pentru a crea un sentiment de confort. Grădina, chiar și una mică, poate deveni un colț verde plin de viață și prospețime, o oază de liniște în mijlocul unei zile aglomerate.

Diete de slăbit – Sănătate și echilibru

Frumusețea începe din interior, iar sănătatea este cel mai valoros bun pe care o femeie îl poate avea. Dietele de slăbit sunt adesea o parte importantă a vieții moderne, nu doar pentru aspectul estetic, ci și pentru menținerea unui corp sănătos și energic. În loc să se axeze pe soluții rapide și drastice, multe femei aleg acum un stil de viață sănătos și sustenabil, care include diete echilibrate și exerciții fizice regulate.

Cum să îți găsești dieta potrivită: Fiecare corp este unic, așa că o dietă care funcționează pentru cineva poate să nu fie ideală pentru altcineva. Alege o dietă care să includă alimente proaspete, neprocesate, bogate în vitamine și minerale. Consultă un specialist în nutriție pentru a adapta dieta la nevoile tale individuale și evită să urmezi tendințele populare fără o bază științifică.

Familie – Sursa de putere și iubire

Femeile joacă un rol central în cadrul familiei, fiind adesea coloana vertebrală a unității familiale. Echilibrul dintre carieră, creșterea copiilor și menținerea relațiilor puternice cu partenerul este una dintre cele mai mari provocări, dar și una dintre cele mai mari satisfacții.

Sfaturi pentru un echilibru familial sănătos: Comunicarea este cheia. Învață să îți exprimi nevoile și așteptările clar, pentru a evita tensiunile. Petrece timp de calitate alături de cei dragi, implicându-te în activități care să consolideze relațiile, fie că este vorba de cine în familie, excursii sau proiecte comune.

Fashion – Eleganță și autenticitate

Moda este una dintre cele mai puternice forme de exprimare a personalității unei femei. Fiecare alegere vestimentară reflectă starea de spirit, valorile și dorințele interioare. De-a lungul decadelor, femeile au demonstrat că stilul lor poate să evolueze, dar eleganța rămâne constantă.

Cum să îți definești stilul personal: În primul rând, fii tu însăți. Nu încerca să urmezi fiecare tendință din modă, ci alege ceea ce te reprezintă și îți pune în valoare silueta. Investește în piese clasice, care nu se demodează, și adaugă accesorii care să aducă un plus de originalitate ținutelor tale.

Frumusețe – Îngrijire și încredere de sine

Frumusețea nu înseamnă doar un ten impecabil sau o coafură perfectă, ci încrederea de sine pe care o emană o femeie. Ritualurile zilnice de îngrijire sunt esențiale nu doar pentru aspectul exterior, ci și pentru starea generală de bine.

Ritualuri de îngrijire pentru o frumusețe radiantă: Curățarea și hidratarea sunt fundamentale pentru un ten sănătos. Folosește produse naturale și adaptează rutina de îngrijire la tipul tău de piele. Nu uita de protecția solară zilnică, chiar și în zilele înnorate. În plus, frumusețea vine și din interior, așa că ai grijă la alimentație și la hidratare.

Horoscop și astrologie – Descoperă-ți calea

Multe femei găsesc în astrologie un ghid pentru a înțelege mai bine emoțiile și relațiile din viața lor. Fie că ești o pasionată de horoscop sau doar cauți o doză de încurajare pentru ziua respectivă, astrologia poate oferi o perspectivă diferită asupra provocărilor și oportunităților.

Cum să folosești astrologia pentru dezvoltarea personală: Astrologia nu este doar despre predicții, ci și despre autodescoperire. Analizează-ți semnul zodiacal pentru a înțelege mai bine trăsăturile tale de caracter și felul în care interacționezi cu ceilalți. Folosește aceste informații pentru a lucra la relațiile tale și pentru a îți îmbunătăți calitatea vieții.

Lifestyle – Armonie și echilibru

Stilul de viață al unei femei moderne este o combinație între muncă, relaxare, îngrijire de sine și relațiile cu cei din jur. Echilibrul dintre aceste aspecte este cheia unei vieți împlinite și armonioase. O femeie inspirată și motivată știe să își prioritizeze nevoile și să își gestioneze timpul în așa fel încât să trăiască fiecare zi cu sens.

Sfaturi pentru un stil de viață echilibrat: Fă din sănătate o prioritate. Începe ziua cu un mic dejun sănătos și mișcare fizică. Învață să spui „nu” atunci când simți că ai prea multe responsabilități și dedică-ți timp pentru relaxare. Un stil de viață echilibrat înseamnă și să acorzi atenție aspectelor emoționale, cum ar fi gestionarea stresului și relațiile interpersonale.

Rețete culinare – Gust și sănătate într-un singur loc

Bucătăria este un loc unde multe femei găsesc relaxare și creativitate. Rețetele sănătoase și delicioase nu doar că hrănesc corpul, dar și sufletul. Mesele preparate cu grijă, din ingrediente proaspete, aduc bucurie întregii familii și sunt o ocazie perfectă de a te conecta cu cei dragi.

Idei pentru mese rapide și sănătoase: Alege rețete simple, dar pline de gust, care să nu necesite mult timp de preparare. Salatele cu legume proaspete, supele de legume și peștele la cuptor sunt doar câteva exemple de mâncăruri ușoare, dar nutritive. Folosește condimente naturale și evită alimentele procesate pentru a te bucura de un stil de viață sănătos.

Sănătate – Grija pentru trup și suflet

Sănătatea este la baza oricărei vieți împlinite. Femeile moderne știu cât de important este să își acorde atenție atât fizic, cât și mental. Sportul, alimentația corectă și gestionarea stresului sunt esențiale pentru menținerea unei stări de sănătate optime.

Cum să îți menții sănătatea: Integrează în rutina ta zilnică exerciții fizice, chiar dacă este vorba doar de câteva minute de mers pe jos sau de exerciții de stretching. Acordă atenție somnului și asigură-te că te odihnești suficient. În plus, nu uita de importanța vizitelor regulate la medic și de controalele preventive.

Facebook Comments
Continue Reading

Viața în Iasi

Urmăriți sfaturile și recomandările Auto Moto Expert pentru o experiență la volan sigură și performantă

Published

on

By

Motorexpert.ro, revista de referință pentru pasionații de automobilism și șoferii responsabili, lansează un apel către toți conducătorii auto din România: alăturați-vă comunității noastre și beneficiați de cele mai relevante sfaturi auto și recomandări pentru a vă îmbunătăți experiența la volan.

Auto Moto Expert este cunoscută pentru expertiza sa în domeniul auto, oferind conținut de calitate, bine documentat, care acoperă o gamă largă de subiecte de interes pentru șoferi. De la noutăți despre cele mai recente modele de autoturisme, până la articole detaliate despre întreținerea vehiculului și recomandări pentru condusul economic și în siguranță, revista noastră este ghidul ideal pentru toți cei care își doresc să fie mereu la curent cu cele mai bune practici în domeniul auto.

Ce veți găsi la Auto Moto Expert?

  • Sfaturi de întreținere auto: Învață cum să îți menții mașina în stare perfectă pentru a te bucura de siguranță și confort pe termen lung.
  • Recomandări de condus economic: Descoperă trucuri și strategii pentru a reduce consumul de combustibil și a economisi bani, fără a compromite performanța.
  • Noutăți din industria auto: Rămâi la curent cu ultimele lansări și inovații din domeniul auto, pentru a face cele mai informate alegeri atunci când îți schimbi mașina.
  • Teste și recenzii: Citește opiniile experților noștri despre cele mai noi modele de autoturisme, pentru a afla ce vehicul se potrivește cel mai bine nevoilor tale.

„Într-o lume în continuă mișcare, Auto Moto Expert își propune să fie partenerul de încredere al fiecărui șofer. Ne dorim ca toți cei care ne urmăresc să se bucure de o experiență la volan cât mai plăcută și lipsită de incidente, oferindu-le informațiile necesare pentru a lua decizii informate,” a declarat purtătorului de cuvânt.

Indiferent dacă ești un șofer experimentat sau abia ai obținut permisul de conducere, la Auto Moto Expert vei găsi întotdeauna informații valoroase care să te ajute să îți îmbunătățești cunoștințele și abilitățile la volan.

Alăturați-vă comunității Auto Moto Expert!

Pentru a nu rata niciun sfat sau recomandare, vă invităm să ne urmăriți pe motorexpert.ro și pe rețelele noastre de socializare. Abonați-vă la newsletter-ul nostru pentru a primi direct în inbox cele mai noi articole, ghiduri și analize din lumea auto.

Să conducem împreună către un viitor mai sigur și mai eficient!

Facebook Comments
Continue Reading

Parteneri

Ultimile stiri locale

Uncategorized4 ore ago

Avantajele unui Magazin Online pentru Afacerea Ta

Un magazin online nu reprezintă doar o platformă de vânzări, ci un element fundamental care poate impulsiona dezvoltarea afacerii tale,...

iasi toamna iasi toamna
Viața în Iasi4 ore ago

Iasiul toamna: De la culori spectaculoase la experiențe autentice

Iasiul toamna: De la culori spectaculoase la experiențe autentice Toamna este perioada perfectă pentru a vizita Iasiul. Culoarea cafenie a...

Uncategorized5 ore ago

Marco Polo CEE prezintă rezultatele studiului ”Evoluția soluțiilor de dezvoltare profesională în România”

București, România, 15 October 2024 – Marco Polo CEE, lider în consultanță și dezvoltare de soluții de învățare, anunță principalele rezultate...

Uncategorized6 ore ago

„ENESCU, jupuit de viu”, regizat de Toma Enache, câștigător la categoria „Cea mai bună muzică originală de film” la ISFMF, Croația

Echipa filmului „Enescu, jupuit de viu” se află în Croația, la International Sound & Film Music Festival – ISFMF, unde...

Eveniment7 ore ago

Tendințe în amenajările interioare – utilizarea vopselelor lavabile și a lacurilor pentru lemn eco friendly

Tablourile metalice reprezintă o soluție esențială în orice sistem electric, oferind protecție și organizare optimă pentru cabluri și componente electrice....

Eveniment15 ore ago

preocupări pentru viața privată a polițiștilor din Neamț – Ziarul Incisiv de Prahova

Pe 19 februarie 2024, ziarul nostru, Incisiv de Prahova, a publicat articolul intitulat: „Caracatița WHITE TOWER (XIII) scoate la iveală...

Eveniment18 ore ago

Cum un Magazin Online Crește Vizibilitatea Afacerii Tale

Data de 31 octombrie este rezervată unei sărbători speciale, care a intrat în cultura modernă fără a avea legătură directă...

Uncategorizedo zi ago

Cum un Magazin Online Crește Vizibilitatea Afacerii Tale

Un magazin online nu este doar un canal de vânzare; este un pilon esențial în dezvoltarea afacerii tale și o...

Evenimento zi ago

ANUNT PRIMARIA Berevoeşti – Ziarul Nationalul

Data de 31 octombrie este rezervată unei sărbători speciale, care a intrat în cultura modernă fără a avea legătură directă...

Uncategorizedo zi ago

NATURE REPUBLIC: O oază de natură pentru îngrijirea delicată a pielii și a părului

Într-o lume în care îngrijirea personală devine din ce în ce mai sofisticată și complexă, brandurile care se remarcă sunt...

Uncategorizedo zi ago

PC Garage implineste 19 ani si ofera cadou peste 1.000 de periferice gaming Redragon

București, România – 14 octombrie 2024 – PC Garage, unul dintre cei mai importanți retaileri online de produse IT și electronice...

Uncategorized2 zile ago

Mihaela Nistor: Specialistul de top care dezvăluie secretele posturii corecte în România

Descoperă cum îți poți transforma sănătatea prin echilibru și mers! Mihaela Nistor este un om pasionat de ceea ce face,...

Eveniment4 zile ago

Tablouri Metalice pentru Siguranță și Eficiență în Instalațiile Electrice

Data de 31 octombrie este rezervată unei sărbători speciale, care a intrat în cultura modernă fără a avea legătură directă...

Uncategorized4 zile ago

Acer acordă atenție necesităților profesorilor pentru a oferi tehnologii inovatoare, cu adevărat concepute pentru aceștia

Cu ocazia Zilei Mondiale a Profesorilor, Acer for Education a celebrat rolul esențial pe care îl joacă profesorii în modelarea...

Uncategorized4 zile ago

Premiile Comerțului Online Românesc acordate în cadrul ediției de 19 ani a Galei Premiilor eCommerce

eMAG, FAN Courier, Sezamo, Dr. Max, Decathlon, Cărturești, Deichmann, Aosom, MatHaus și Cupio – printre companiile premiate la această ediție. Câștigătorii celei...

Eveniment5 zile ago

Cum poți organiza o noapte memorabilă de Halloween, alături de prietenii tăi

Data de 31 octombrie este rezervată unei sărbători speciale, care a intrat în cultura modernă fără a avea legătură directă...

Știrile Săptămânii