La ce distanta trebuie sa stam fata de televizor?

La ce distanta trebuie sa stam fata de televizor?

Petrecem foarte mult timp in fiecare zi in fata ecranelor. Indiferent ca vorbim despre monitoare, laptop-uri, telefoane sau televizoare, fiecare dintre acestea ne pot afecta ochii daca nu stam la o distanta potrivita sau daca nu facem pauze regulate. Detinerea unui televizor cu o diagonala mare (de peste 100cm) nu mai este un moft de ceva vreme. 

Dupa ce au aparut ecranele LED, preturile au scazut si tot mai multe persoane si-au permis smart tv cu diagonale mari mari. Ca sa clarificam dimensiunile, lucrurile stau in felul urmator: diagonale mici=48-56cm, diagonale medii=56-94cm si diagonale mari= 94-170, 180cm sau chiar mai mult. 

Pentru ca televizorul sa nu afecteze intr-un mod violent ochii, el trebuie pozitionat la circa 1m distanta pentru cele cu diagonale mici, la 2-2,5m distanta in cazul diagonalelor medii si la 3-3,5m distanta in cazul celor cu diagonale mari. Ca sa fie si mai simplu: distanta ideala la care sa stati in faza televizorului este de 3 ori mai mare decat diagonala acestuia.

Retineti faptul ca tot mai multa lume are probleme cu vederea iar acest lucru va afecteaza pe viata. Desi nu este neaparat cea mai grava afectiune, tot provoaca un disconfort considerabil si o puteti evita. Lumina albastra (Blue light) este cea mai daunatoare pentru ochii nostri. Incercati pe cat posibil sa activati modurile de noapte sau filtrele de lumina albastra de pe ecranele dumneavoastra (laptop-uri/telefoane/televizoare/monitoare) cat mai des. Chiar daca imaginile si continutul nu se vad atat de bine, va puteti obisnui cu ele iar riscul ca vederea sa se strice sunt mult diminuate.

Obisnuiti-va sa pastrati o distanta cat mai potrivita fata de ecranele pe care le folositi. Nu exista neaparat o regula standard, sau daca exista, nu are cum sa cuprinda toate categoriile de persoane. Nu trebuie sa stati prea aproape si nici prea departe, trebuie gasit un echilibru. Stiu ca multi dintre noi suntem comozi si ignoram acesti factori atunci cand ne folosim gadget-urile, dar macar din cand in cand ne putem aminti acest lucru si sa-l punem in practica. De asemenea, incercati sa faceti pauze cat mai dese daca sunteti nevoit sa lucrati pe laptop/calculator si mai lasati telefoanele din mana cand se poate. Daca faceti o pauza de la munca si stati pe Facebook, acest lucru nu imbunatateste absolut deloc situatia.

In concluzie, trebuie sa stam la o distanta fata de televizor de aproximativ 3 ori mai mare decat diagonala acestuia. Desi am facut referire in general la orice fel de display-uri, toate lucrurile mai sus metionate se aplica si in cazul privitului la un smart tv.