Acupunctura și alte metode prin care poți reduce durerea

Acupunctura și alte metode prin care poți reduce durerea

Aceste „metode alternative” de a reduce durerea prin folosirea de obiecte speciale și uleiuri își are originile din Asia. Timp de mii de ani, oamenii au ajuns să-ți facă propriile tratamente pentru a suplini lipsa medicinei convenționale la care nu mulți aveau acces în vremea respectivă. Se pare că încă și astăzi, metodele alternative, printre care acupunctura, imagini ghidate, tratament chiropractic, yoga, hipnoză, biofeedback, aromaterapie, relaxare, remedii pe bază de plante, masaj și multe altele, au rămas metode des folosite în tratarea unor afecțiuni.

Potrivit statisticilor, în ultimii zece ani, s-au adunat dovezi considerabile care să ateste beneficiile terapiilor minte-corp, acupuncturii și a unor suplimente nutritive pentru tratarea durerii. De asemenea, alte terapii alternative, cum ar fi masajul, terapiile chiropractice, atingerea terapeutică, terapii pe bază de plante și abordările dietetice au un potențial crescut de a reduce disconfortul creat în urma durerii. Desigur, pentru a oferi un verdict clar în ceea ce privește contribuția acestor metode alternative la sănătatea minții și a trupului, medicii susțin că sunt necesare mai multe cercetări de comparație între aceste terapii și tratamentele convenționale.

Deși eficiența lor pare să fie dovedită în multe cazuri, terapiile alternative nu sunt întotdeauna benigne. Unele terapii pe bază de plante pot interacționa cu alte medicamente pe care medicii le recomandă. Pentru a evita orice disconfort, asigurați-vă că le spuneți specialiștilor ce tratamente alternative utilizați. Mai multe informații despre cum funcționează aceste terapii găsiți, accesând site-ul despre sănătate thelife.ro.